photo ATELIER RELAXATION ET BIEN-ÊTRE

ATELIER RELAXATION ET BIEN-ÊTRE

Atelier

Pégairolles-de-l'Escalette 34700

Du 19/05/2024 au 25/05/2024

L'objectif de cet atelier est de vous offrir un espace pour vous détendre profondément, relâcher les tensions accumulées et rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit. Plusieurs pratiques douce et énergisantes seront proposés comme la respiration, la détente, le Nidra... En résumé, cet atelier n'est pas seulement un moment de détente agréable, mais aussi une occasion de prendre soin de vous-même de manière holistique Je vous invite à vous engager pleinement dans cette expérience, à laisser derrière vous les fardeaux du passé et les inquiétudes du futur, pour embrasser pleinement le moment présent, où réside la plénitude de l'existence.

photo SE RESSOURCER DANS LA FORÊT

SE RESSOURCER DANS LA FORÊT

Science et technique, Randonnée et balade, Atelier

Prades-le-Lez 34730

Le 26/05/2024

GRATUIT - sur inscription sur notre site internet : http://domainederestinclieres.herault.fr Se ressourcer dans la forêt Dimanche 26 mai de 14h à 17h Marche en silence dans le parc du domaine de Restinclières, pratiques de relaxation, ateliers sensoriels et créatifs. Avec Randonnée vers soi, à partir de 12 ans Coordonné des animateurs (à utiliser uniquement le jour de l'animation) : 06 65 06 90 84 Infos complémentaires : amener un tapis de sol et une couverture, prévoir de l'eau et des affaires adaptés aux températures Vous ne voulez rien manquer de notre programmation, notre actualité : inscrivez-vous à notre newsletter en quelques clics sur notre site internet : http://domainederestinclieres.herault.fr (Bandeau bas de page du site internet) Découvrez le Domaine de Restinclières - Prades -le-Lez: LES + DU DOMAINE DE RESTINCLIERES 240 hectares d'Espaces Naturel Sensible (ENS) Ouverture 7j/7 Parking gratuit Aire de jeux Aires de pique-nique Divers sentiers de randonnées et de balades Accès libre et gratuit à tous les équipements Des animations toute l'année

photo Animateur / Animatrice d'activités périscolaires

Animateur / Animatrice d'activités périscolaires

Emploi

Clapiers, 34, Hérault, Occitanie

Vous serez en charge de l'animation auprès d'enfants sur les temps périscolaires, pour l'école maternelle (3-6 ans) ou primaire (6-11 ans). Jours : Lundis-mardis-jeudis-vendredis (période scolaire) - Horaires : 11h30 à 13h30 (maternelle) ou 11h45 à 13h45 (primaire) Missions : - Assurer la sécurité physique, affective et morale des enfants - Gérer le temps du repas : s'assurer que l'enfant mange bien, apporter et débarrasser les plats sur les tables, veiller au calme... - Gérer le temps « libre » dans la cour comme un temps d'animation et de partage avec les enfants, tout en étant vigilant à la sécurité de l'ensemble du groupe - Proposer et animer un atelier en lien avec le projet pédagogique, adapté au public et au temps d'accueil : jeux collectifs, initiation sportive, expression corporelle, relaxation, groupes de parole, activités créatives, projet « jardin », chants, contes animés, éveil corporel et motricité - Sensibiliser les enfants aux éco gestes et à l'anti gaspillage alimentaire Profil : - Vous êtes titulaire du Brevet d'Aptitude aux Fonctions d'Animateur (BAFA) ou de l'un de ses équivalents (Licence STAPS, Sciences de l'éducation, DUT Carrières Sociales,[...]

photo YOGA ET HUILES ESSENTIELLES : ATELIER AU DOMAINE DE SELHAC

YOGA ET HUILES ESSENTIELLES : ATELIER AU DOMAINE DE SELHAC

Bien-être

Frontignan 34110

Le 23/10/2021

Une activité insolite : Initiation au yoga et aux huiles essentielles au Domaine de Selhac. Cette discipline va vous permettre de revenir à l'instant présent, d'apaiser votre mental et de prendre conscience de votre corps physique et psychique. Yoga, c'est l'Union entre le corps, l'esprit et le cœur. Pendant cette séance, vous apprendrez la maîtrise de la respiration, les "pranayamas" puisque le souffle, le "prana" est l'essence même du Yoga, de la Vie. Ce processus vous permettra de trouver l'équilibre entre votre respiration et votre mental afin de (re)trouver votre centre. Puis vous amènerez, en douceur, votre corps physique en mouvement grâce aux "asanas", aux postures de Yoga. Enfin, vous terminerez par une profonde méthode de relaxation, que l'on appelle Yoga Nidra, afin d'amener le corps en sommeil tout en étant totalement conscient. Vous découvrez également l'univers des huiles essentielles, ces huiles prodigieuses et naturelles, avec une approche raisonnée. Au cours de cet atelier, vous apprendrez comment pratiquer l'aromathérapie en toute sécurité. Quelques huiles essentielles qui vous seront très utiles pour favoriser l'ouverture d'esprit et la clairvoyance[...]

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